למרבה הצער, אינך יכול להגן על עצמך מפני חומרים רעילים אלה ברגע שהם נמצאים בגופך. יתר על כן, כפי שמנוסח כעת שאלה זו היא רחבה מאוד. הצלחנו לייצר כמות עצומה של חומרים מזיקים שונים ולכסות את כולם בתשובה זו ממש לא אפשרי. במקום זאת תשובה זו מנסה להכליל על חומרים מסיסים בשומן ויציבים לטווח הארוך שמשתחררים בירידה במשקל. כל חומר המוזכר בציטוטים נועד כדוגמה אחת, רוב הדוגמאות אינן מייצרות ייעוץ ישים באופן כללי.

ישנן כמה אפשרויות שיש לקחת בחשבון כדי להגן עליך מפני הנזק שחומרים אלה גורמים. מסיבות אתיות ברורות, רוב הדברים הבאים מבוססים על נתונים ניסיוניים in vivo ולא מספיק על ניסויים בבני אדם.

החדשות הטובות הן, כי חומרים אלה הם בדרך כלל יציבים מאוד, אך לא ניתן להריסה. הם אכן מצטברים ברקמות שומן וכמעט לא מופרשים או מפורקים. אך בסופו של דבר חלקם מפורקים או פשוט מופרשים.

גורל ה- PCB11 המסומן בשאיפה (14) ומטבוליטים שלו in vivo: מחקר זה מראה כי PCB11 נספג לחלוטין לאחר חשיפה לשאיפה ומסולק במהירות מרוב הרקמות. מטבוליטים שלב II נשלטים בקצב חיסול איטי יותר מאשר מטבוליטים של PCB11 או שלב I ובכך הם יכולים לשמש בצורה הטובה ביותר כסמנים ביולוגיים של חשיפה בשתן. מדאיג:

דינמיקה של מזהמים אורגניים מתמידים אצל מתבגרים שמנים במהלך ירידה במשקל:

באופן כללי, רמות ה- POP הועלו ב- 1-3.5% לק"ג ירידה במשקל. העלייה ברמות ה- POP במהלך ירידה במשקל לא השפיעה על הפרופיל, שנשאר דומה לאורך זמן. מומלץ להפחית במשקל לאנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר על מנת להפחית את הסיכון לבעיות בריאות הקשורות למשקל. עם זאת, תוצאות המחקר הנוכחי מצביעות על כך שהעלייה ברמות ה- POP המשתחררים בדם במהלך ירידה במשקל עשויה להדאיג מכיוון שהספרות העלתה כי ניתן לקשר להפרעות אנדוקריניות. המשמעות הקלינית של רמות מזהמי הסרום המושרות בירידה במשקל שנצפו במחקר הנוכחי, עם זאת, עדיין לא ידועה. בדרך כלל צפויות השפעות בריאותיות מועילות של ירידה במשקל, אולם העלייה בחשיפה הפנימית עשויה להשפיע לרעה על הבריאות מכיוון שמטבוליזם ו / או חיסול POP עשויים להשתנות בקרב מתבגרים בהשוואה למבוגרים. לכן יש צורך במחקרים נוספים בכדי לטפל בבעיה זו.

כדי למזער את הנזק שייגרם יש כמה מסלולים פתוחים, כולם חלשים וחלקם על סמך תוצאות ראשוניות וספקולציות סבירות. :

האט את שחרורם

למרות שכבר היה מחירו לשאלה המקורית, ככל שהירידה במשקל איטית יותר שחרור המזהמים האורגניים המתמידים (POP) איטי יותר. המינון גורם להרעל ולכן האטה יותר של שחרורם של חומרים לא רצויים אלה.

הגדלת ההפרשה והחיסול

כפי שצריך להיות ברור חומרים ליפופיליים מאוד כמו אלה המדוברים אינם מוטל בקלות של. אבל הגוף אכן מחסל אותם, לאט מאוד, ברגע שהם מגויסים מרקמות השומן.

זה אומר ששתייה מרובה עוזרת, הזעה רבה עוזרת ואיבוד דם עוזר. להאיץ את חילוף החומרים, להתאמן או אפילו ללכת לסאונה נראה די מועיל.

הדם המאבד זקוק לאזכור מיוחד מכיוון שזה לא יהיה מוסרי לתרום דם אם מישהו עושה זאת כדי להיפטר מחומרים רעילים. עם זאת, נראה שזה מוזר לייעץ שוב להשגת דם, גם כאשר מדובר בסיבוב של הטיפול ה Hirudo medicinalis המכובד. אך לאחר שהחומרים מגויסים הם מועברים באמצעות דם לאזורים שאתה רוצה להימנע מהם בסופו של דבר. הפקת דם מזוהם זה אינה המוזרה ביותר ברעיונות אז.

הפרשה אנושית של מעכבי בעירה דיפרניל אתרי פוליבריום: מחקר על דם, שתן וזיעה:

לבסוף, אולסטרה הידועה לשמצה וסוגה עשויה להיות בעלת תפקיד של ערך:

Biphenyls פוליכילורינאיים (PCB) שאינם דו-דו-חמצניים ושחרור כלורדון מרקמת שומן לדם בתגובה לגיוס שומן בגוף בכבשה (מזל טלה):
כדי להיות יעיל בהטמעת בעלי חיים, יש לשלב תת תזונה עם אסטרטגיה המגדילה את תפוקת השומנים בצואה וכתוצאה מכך את מאגר ההפרשה של POP, כגון תוספת הדיאטה עם ליפידים שאינם נספגים. אסטרטגיה משולבת זו נבדקה בהצלחה בזירוז הסרת PCB בתרנגולות. יש צורך במחקרים נוספים כדי להעריך את יעילותו בבעלי חיים גדולים יותר כמו גידול גידולים, שם נבדקה רק תוספי שומנים שאינם נספגים בכבשים שגדלו היטב או בפרות ובעיזים מניקות. לגבי CLD, המצטבר בכבד ולא ב- AT, נראה כי תת תזונה אינה מייצגת אסטרטגיה בעלת ערך בגלל השפעתה המזיקת האפשרית על גודל הכבד ופעילות חילוף החומרים.

הגבל את הנזק שהחומרים יכולים לעשות

הוצעו כמה תיאוריות לגבי מנגנוני פעולה מסוימים עבור חומרים אלה, אחד מהם משבש אנדוקרינלים ואחר הוא מקדם של מתח חמצוני.

בעוד ש"אכל בריא "נראה כמו מובן מאליו בחזית זו, זה כרגע הכי מעשי ייעוץ זמין. ממצאים אלה מוגבלים מאוד מטבעם. לרוב ל"נוגדי חמצון "פופולריים יש זמינות ביולוגית נמוכה מאוד ואפילו באותם הגדרות ניסיוניות המשמשות לחקרם ביחס ל- POP עם מנגנוני פיגומים, יעילותם הייתה גדולה מאפס, אך עדיין לא גדולה במיוחד.

כורכומין , רזברטרול, CoQ10, NAC וכמעט כל החשודים הרגילים בתרחיש כזה הראו הבטחה מסוימת.

המזהם הסביבתי, ביפנילים רב-כלוריים ומחלות לב וכלי דם: יעד פוטנציאלי לתרופות נוגדות חמצון נוגדות חמצון: שיקול אחרון שיש להשתמש בטיפולים נוגדי חמצון הוא דרך ההתנהלות. לאור גודלם ושימושם, מרבית המחקרים התמקדו ב- i.v. הזרקת מערכות ננו-מובילים. עם זאת, אסטרטגיות התערבות כאלה עשויות להיות מוגבלות לחשיפות חריפות ותת-חריפות, שכן ה- IV ממושך. ממשל מאוד לא רצוי. ככזה, יש צורך בחקר שיטות מסירה אלטרנטיביות, כולל שאיפה, תוך רחם, תוך רחם והעברה מקומית. כל השיטות הללו נוסו למסירת נוגדי חמצון בצורה חופשית. ניסויים קליניים המשתמשים במסירה אוראלית של נוגדי חמצון כגון כורכומין בצורה חופשית נערכו מספר פעמים, עם מינון משתנה לקראת דיכוי דלקת הנגרמת מלחץ חמצוני. [...]
חשיפה כרונית של מזהמים סביבתיים נותרה דאגה בריאותית משמעותית. גם כעת PCB מהווה איום מתמיד לבריאות ובטיחות האוכלוסייה שלנו. כתוצאה מכך, אנו זקוקים למגוון רחב של כלים ואסטרטגיות כדי להתמודד עם סיכונים פוטנציאליים אלה. בעוד שתזונה יעילה ובריאה עשויה להיות שחקן מרכזי באסטרטגיות שלנו למזער סכנות בריאותיות, כפי שנראה במחקרים קליניים של התערבויות נוגדות חמצון, אין זה סביר שתזונה לבדה מספיקה כדי לטפל או למנוע את כל ההפרעות הנגרמות על ידי PCB. ככאלה, אסטרטגיות שיכולות להפחית את נטל הגוף, לשפר את העברת נוגדי החמצון לתאי היעד וללכוד PCB לפני הכניסה לגוף יכולות לשמש כדי לספק הגנה מפני רעילות PCB. יתר על כן, אנו יודעים מטיפולים אחרים, כגון NAC לרעילות אצטמינו-פן, כאשר טיפול בנוגדי חמצון יכול להוות תרופה יעילה. על מנת לשפר את הטיפול בנוגדי חמצון, ככל הנראה נדרשות אסטרטגיות להעברת נוגדי חמצון ביעילות, כגון נשיאות ננו. יש צורך במחקרים נוספים עבור מועמדים אידיאליים על מנת להעריך בצורה הטובה ביותר אילו תרכובות יעילות ביותר בהתמודדות עם רעילותם של PCB מישורי-מישורי ולא-קופלאני. לבסוף, בעוד שמחקרים עם מחסומי ננו מזריקים מספקים תוצאות מבטיחות, סביר להניח כי דרכי ניהול כאלה אינן מקובלות על מערכות לידה כרוניות.

הטיפול הטוב ביותר הוא כמובן למנוע כל חומר מזיק חדש להיכנס אליך. מערכת. לשם כך אולי כדאי לשקול להקטין את צריכת השומן בבעלי חיים:

צריכת צמחים על ידי דובי גריזלי מפחיתה הגדלה ביולוגית של ביפנילים פולי-כלוריים שמקורם בסלמון, אתרי דיפניל פולי-ברומניים וחומרי הדברה אורגנו-כלוריים.