שתיית מים קרים עם אסתמה עלולה לגרום ל עווית בסימפונות, התכווצות פתאומית של השרירים בדפנות הסימפונות (לחץ בחזה), מה שמביא לקשיי נשימה . זה יכול להיות מופעל גם על ידי אסטמה הנגרמת על ידי פעילות גופנית (EIA).

הנוירוטרנסמיטר ידוע ש אצטילכולין מפחית את התגובה הסימפתטית על ידי האטת קצב הלב וכיווץ רקמת השריר החלק. מחקרים שוטפים וניסויים קליניים מוצלחים הראו כי גורמים כגון דיפהנהידרמין, אטרופין ו איפרטרופיום ברומיד (פועלים כ אנטגוניסטים של קולטן של קולטני אצטילכולין מוסקריניים) יעילים לטיפול באסטמה ותסמינים הקשורים ל- COPD. ^wiki

מחקרים משנת 2000 הוכחו כי גם פעילות גופנית וגם שתיית מי קרח יכולים לגרום ל חסימת דרכי הנשימה, אולם יש פרשנות מוגבלת לתוצאות בגלל הקושי בהפרדת הטמפרטורה לחות דרכי הנשימה במהלך ניסויים (היכן שמיקרו-מחזור דרכי הנשימה יכול להיות גורם חשוב).

אז עד כמה המים צריכים להיות קרים? אני לא חושב שאפשר לענות וזה באמת תלוי באורגניזם האישי ובגורמים רבים אחרים. אם יבואו עוד מחקרים, זה ייתן לך רק את הממוצעים, לא יותר.

המחקר הבא השתמש במי קרח (0-4 מעלות צלזיוס) ובמים חמים 37 מעלות צלזיוס:

• השפעת בליעת מי קרח על ילדים אסתמטיים לאחר אתגר. (2000)

  שלושים ילדים אסתמטיים סיניים עברו אתגר התעמלות על ידי ארגוציקלומטר במשך 6 דקות ואז התערערו על ידי בליעה מיידית של מי קרח (200 מ"ל, 0-4 מעלות צלזיוס), מים חמים (200 מ"ל, 37 מעלות צלזיוס) או בלי בליעה בשלושה ימים שונים בשבוע אחד. כל מטופל סיים את שלוש בדיקות בליעת המים השונות לאחר אתגר התרגיל.

  אסטמה הנגרמת על ידי התעמלות התפתחה אצל כשני שלישים מתוך 30 החולים, ללא קשר אם מי קרח, מים חמים או כלום הושלכו לאחר אתגר. לא היה הבדל מובהק סטטיסטית בנתונים הספירומטריים בקרב שלוש בדיקות המים השונות בנקודות זמן שונות.

  נמצא הבדל מובהק סטטיסטית בין בדיקות מי קרח למים חמים עבור FEV1 ו- PEF (p = 0.0293 ו- p = 0.0308 בהתאמה).

  אלו שבלעו מים חמים לאחר פעילות גופנית קיבלו תגובה טובה יותר למרחיבי סימפונות מאשר אלו שבלעו מי קרח.

אם היה בהם קרח - אני לא יודע. עם זאת בהתבסס על האמור לעיל עליכם לשתות מים חמים רק כדי להיות בטוחים יותר.